Tři zvyky šťastných párů: Psycholožka prozradila, co funguje i po letech

Psycholožka Hana Bártová sleduje páry už dvě desetiletí. Podle ní mají dlouhodobě spokojené dvojice tři společné rituály, které je odlišují od ostatních.

Prvním je společná ranní káva bez telefonů. Stačí deset minut, ale podle expertky je to základ pro klidný start dne i pro pocit blízkosti.

Druhým rituálem je krátké večerní shrnutí dne. Ne výčitky, ale prostý prostor pro otázku „Jaký jsi měl dnes den?“ a opravdový poslech.

A třetí? Společný plán na něco malého v týdnu. Procházka, kino, výlet do města. Něco, na co se oba mohou těšit.